默照禅一

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日期/时间
11/18/2018 10:00 上午 - 5:00 下午


默照禅一 10am-5pm

放下自我执着,是「默」,清清楚楚的知道,是「照」。 圣严法师说默照禅法是最容易用的修行方法,不需要像修次禅观那样,一个次第一个次第的修。

但是,默照禅法的功能是涵盖着次第禅观的。其內容是非常直接,用的方法也非常简单,只要掌握着不把自我意识的执着心放进去,说:「我好讨厌、我好喜欢,这个真麻煩、那个真有趣……」,不要有这些分別執著心,只是在运作、在活动,知道正在发生什么状况,並且恰如其分的正在处理这些状况。不作瞻前顾后的妄想思索,当下的什么便是什么,那就跟本來面目相应了,这就是默照禅。

 

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