20171217 話說默照禪 < 無法之法 > 導讀 心得

話說默照禪< 無法之法 >導讀 心得

 

果乘法師用極其簡單的比喻和生活化的講法,讓我這個初學且才疏學淺的人聽了非常的受用。 法鼓山聖嚴法師的默照禪法是以無常,空,無我的觀念和捨去,放掉,沉澱的方法, 因為默照禪是很自然又很容易去用上的,但卻又很難抓住其精要, 所以又稱之為無法之法。 默照禪法對禪宗來說並不特別使用"次第", 但已包含了次第的觀念。

修行的觀念: 所有的經典都有觀念和方法,但要用在自己的身上才算是真正的修行,不然則是止於知識廣博而已。 果乘法師與大家強調修行的方式,何謂修行? 即,心念,意念非常的重要,在意念成形之前就先捨掉, 身口意有偏差時要及時矯正過來。  並介紹修行方法調身調息調心。

默照的方法, 心永遠是要清楚的, 身心要統一, 內外統一和默照同時, 內心無限, 環境無限,沒有人我是非,不受任何干擾, 就是最高的境界, 我們也可以將默照打坐的方式用在平日生活上, 是有異曲同工之效。 果乘法師在此次演講當中一直強調, 我們絕對不要貪戀舒服的打坐, 一旦覺得舒服,就必需要馬上站起來,因為不貪戀,修行才能夠更進步, 不沉溺於歡愉當中而怠惰了修行, 並且修行的方式是很活潑的並不死板,日常生活其實也是一樣的, 聽了果乘法師的一席話, 讓我對修行以及默照禪有更深的一層認識,原來修行的功夫並不只用在盤腿打坐上, 而是時時刻刻點點滴滴的都發生在我們的日常生活上, 原來生活即是修行, 真是殊勝, 阿彌陀佛。

撰文: 丘函加

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